Terapia Individual

Nuestro trabajo en Terapia Individual consiste en ayudar a comprender los problemas psicológicos, solucionar conflictos que se suceden a lo largo de la vida comprendiendo cómo nos manejamos con las situaciones que provocan ansiedad, estrés para salir de estados depresivos y decaimientos.

Ayudar a mejorar la autoestima, dar una solución eficaz a problemas tanto a nivel personal como en la relación con los otros y poder manejarnos en el día a día con nuestras tareas.

Trabajamos en Psicoterapia individual los siguientes problemas, entre otros:

• Ansiedad: ¿necesitas encontrar tranquilidad?,¿agobiado por los problemas?, ¿te encuentras atrapado por ciertas situaciones?. Consultanos para mejorar estas situaciones.
• Estado de ánimo: ¿lo ves todo negro?, ¿no encuentras salida y tienes la sensación de estar atrapado en un agujero?. Una terapia te puede ayudar mas que lo que te imaginas.
• Problemas alimentarios: ¿ no te sientes agusto con tu cuerpo?, ¿ comenzaste a exigirte tanto que ahora no sabes salir de ese circulo vicioso?. Una terapia te puede ayudar a verte con otros ojos.
• Problemas de conducta: ¿te sientes incomprendido?, ¿ eres irritable con facilidad?, ¿ ves injusto el trato de los otros contigo?. Hablar y poder ver otros puntos de vista con un terapeuta te será de gran ayuda.

Una cierta predisposición al cambio y colaboración con el profesional son el ingrediente fundamental para lograr los cambios deseados en nuestra vida.