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Terapia Individual, Ansiedad, Depresión

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Ansiedad, depresion, terapia individual

Terapia Individual

Nuestro trabajo en Terapia Individual consiste en ayudar a comprender los problemas psíquicos, modular y mejorar los mecanismos de ansiedad comprendiendo como nos manejamos con las situaciones que provocan ansiedad, elaborar los duelos para salir de estados depresivos y decaimientos, ayudar a mejorar la autoestima para poder manejarnos en el dia a dia con nuestras tareas.

Trabajamos en Psicoterapia individual los siguientes problemas, entre otros:

. Angustia: sensaciones de desasosiego, inquietud ,etc...

. Depresión: desinterés por todo, tono vital apagado, etc...

. Ansiedad: sensaciones de ahogo, taquicardias, palpitaciones, etc...

. Fobias: miedos irracionales a objetos, situaciones, etc.....

. Obsesiones: pensamientos y comportamientos repetitivos, etc...

. Estrés: irritabilidad, insomnio,exceso actividad diaria, etc...

. Timidez: miedo a las relaciones sociales, aislamiento, etc....

Una cierta predisposición al cambio y colaboración con el profesional son el ingrediente fundamental para lograr los cambios deseados en nuestra vida.