Comentarios en: Etapas de la pareja y sus crisis http://www.koanpsicologos.com/etapas-de-la-pareja-y-sus-crisis/ Psicologos en Bilbao, ofrecemos diferentes tipos tratamientos, consultenos hoy por e-mail gratuitamente sus dudas, le respondemos con brevedad. Mon, 30 Jan 2012 10:02:07 +0100 http://wordpress.org/?v=2.8.5 hourly 1 Por: Myriam Girbau http://www.koanpsicologos.com/etapas-de-la-pareja-y-sus-crisis/comment-page-1/#comment-199 Myriam Girbau Mon, 30 Jan 2012 09:54:10 +0000 http://www.koanpsicologos.com/?p=674#comment-199 Hola Janna: Lleváis años de una relación de muchos desencuentros, y además tenéis hijos pequeños. Lo mejor es que acudáis ambos a un terapeuta de pareja, y encontrar la valoración, apoyo mutuo, amor que necesitáis para volver a ser una pareja. Sino, busca para tí un psicólog@ o terapeuta, porque sí que necesitas ayuda. Un saludo, Hola Janna:

Lleváis años de una relación de muchos desencuentros, y además tenéis hijos pequeños.
Lo mejor es que acudáis ambos a un terapeuta de pareja, y encontrar la valoración, apoyo mutuo, amor que necesitáis para volver a ser una pareja.
Sino, busca para tí un psicólog@ o terapeuta, porque sí que necesitas ayuda.

Un saludo,

]]> Por: Ale http://www.koanpsicologos.com/etapas-de-la-pareja-y-sus-crisis/comment-page-1/#comment-198 Ale Fri, 27 Jan 2012 20:09:41 +0000 http://www.koanpsicologos.com/?p=674#comment-198 hola: yo tengo casi 10 años de casada, y 14 años de conocer a mi esposo fuimos novios casi 4 años, desde siempre hemos estado juntos y convivido en todo juntos en el deporte con los amigos con la familia, etc., cuando nos casamos, yo estaba embarazada, pero estoy segura que me case enamorada, algo paso en nuestra relación, ese embarazo no fue lo que yo esperaba que fuera yo esperaba a mi hija con mucha ilusión, mi esposo estaba estudiando la universidad, teniamos muchos problemas yo estudiaba la prepa, no la pude terminar porque en el transcurso de mi embarazo tuve varias caidas y me asuste, pense que otra mas y perdia a mi bebe así que decidí ya no asistir, mi esposo estudiaba la universidad cada tercer dia llegaba tomado discutiamos mucho llegabamos a los golpes,(era de verdad un verdadero infierno), aun asi siempre he sabido que amo a mi esposo, cuando nacio mi pequeña estabamos estables un poco, pero despues él me dijo que se pensaba irse a estados unidos porque necesitaba pensar las cosas, y traer dinero para hacer algo aki, asi que se fue cundo nuestra hija tenia 5 meses, duro como 8 o 9 meses haya, cuando llego todo estaba bien pues teniamos mucho sin estar juntos, la niña ya habia cumplido 1 año, estuvimos un tiempo bien despues empezo a celarme mucho y decirme muchas cosas que me dolian ofensas muy furtes, pero siempre estuve allí, a los casi 4 años de la niña me embarase por segunda vez, que pareja no tiene problemas cuando la mujer esta embarazada? cuando nacio la pequeña, habiamos decidido ya no tener mas hijos, pero quienes somos nosotros para decidir algo así,solo dios lo decide, asi que por errores medicos me embarace a los 3 meses de mi pequeñita, fue niño, asi que tengo 3 hermosos hijos los hemos tratado de educar lo mejor posible, tratamos de que esten dentro de un nucleo familiar, nos hemos adaptado mas aunque los primeros años fueron terribles, yo pense que estabamos llegando en una etapa en la cual todo iba ha estar bien pero, creo que me equivoque, pues hace un poco mas de medio año mi esposo decidio entrar ha estudiar la universidad, y todo eso arruinó lo que ya teniamos, yo nunca he trabajado, ni termine mi prepa, me da gusto que él pueda terminar sus estudios, pero creo que él no lo ve así, por lo que me dice piensa que lo celo solo porque esta estudiando, porque se que en la carrera que esta son casi puras mujeres, lo que le he dicho es que me gustaria que me platicara sobre su escuela que pasa, con son sus compañeros en general, que materias llevan como son sus maestros que me permita ayudarle con sus trabajos etc., porque siempre me ha platicado todo de sus trabajos, sus jefes, sus compañeros, que hace y todo, etc., y me siento mal me hace pensar cosas que talves ni son ciertas, pues de eso no me platica nada si esta haciendo trabajos en la computadora no me deja ni entrar al cuarto, ni saber que hace siempre me dice que no tiene hora de salida o me dice una hora mas de la que sale, son muchas cosas que no me gustan de eso, yo no quiero pensar mal, pero que hago si por mas que le explico no me entiende!, me gustaria que me hiciera participe de esta etapa de su vida asi como lo he sido en todas las que ha tenido, me hace sentirme muy inferior a él, a veces siento que no me quiere platicar de la escuela porque piensa que no lo voy a entender de que me habla, que como yo no estudie ni estudio y solo me dedico a cuidar a nuestros hijos y la casa y de verdad que he hecho lo mejor que puedo, pero no se que pasa. Creo que necesito ayuda verdad? tenemos 30 años los dos, ayudenme por favor gracias...... hola:
yo tengo casi 10 años de casada, y 14 años de conocer a mi esposo fuimos novios casi 4 años, desde siempre hemos estado juntos y convivido en todo juntos en el deporte con los amigos con la familia, etc., cuando nos casamos, yo estaba embarazada, pero estoy segura que me case enamorada, algo paso en nuestra relación, ese embarazo no fue lo que yo esperaba que fuera yo esperaba a mi hija con mucha ilusión, mi esposo estaba estudiando la universidad, teniamos muchos problemas yo estudiaba la prepa, no la pude terminar porque en el transcurso de mi embarazo tuve varias caidas y me asuste, pense que otra mas y perdia a mi bebe así que decidí ya no asistir, mi esposo estudiaba la universidad cada tercer dia llegaba tomado discutiamos mucho llegabamos a los golpes,(era de verdad un verdadero infierno), aun asi siempre he sabido que amo a mi esposo, cuando nacio mi pequeña estabamos estables un poco, pero despues él me dijo que se pensaba irse a estados unidos porque necesitaba pensar las cosas, y traer dinero para hacer algo aki, asi que se fue cundo nuestra hija tenia 5 meses, duro como 8 o 9 meses haya, cuando llego todo estaba bien pues teniamos mucho sin estar juntos, la niña ya habia cumplido 1 año, estuvimos un tiempo bien despues empezo a celarme mucho y decirme muchas cosas que me dolian ofensas muy furtes, pero siempre estuve allí, a los casi 4 años de la niña me embarase por segunda vez, que pareja no tiene problemas cuando la mujer esta embarazada? cuando nacio la pequeña, habiamos decidido ya no tener mas hijos, pero quienes somos nosotros para decidir algo así,solo dios lo decide, asi que por errores medicos me embarace a los 3 meses de mi pequeñita, fue niño, asi que tengo 3 hermosos hijos los hemos tratado de educar lo mejor posible, tratamos de que esten dentro de un nucleo familiar, nos hemos adaptado mas aunque los primeros años fueron terribles, yo pense que estabamos llegando en una etapa en la cual todo iba ha estar bien pero, creo que me equivoque, pues hace un poco mas de medio año mi esposo decidio entrar ha estudiar la universidad, y todo eso arruinó lo que ya teniamos, yo nunca he trabajado, ni termine mi prepa, me da gusto que él pueda terminar sus estudios, pero creo que él no lo ve así, por lo que me dice piensa que lo celo solo porque esta estudiando, porque se que en la carrera que esta son casi puras mujeres, lo que le he dicho es que me gustaria que me platicara sobre su escuela que pasa, con son sus compañeros en general, que materias llevan como son sus maestros que me permita ayudarle con sus trabajos etc., porque siempre me ha platicado todo de sus trabajos, sus jefes, sus compañeros, que hace y todo, etc., y me siento mal me hace pensar cosas que talves ni son ciertas, pues de eso no me platica nada si esta haciendo trabajos en la computadora no me deja ni entrar al cuarto, ni saber que hace siempre me dice que no tiene hora de salida o me dice una hora mas de la que sale, son muchas cosas que no me gustan de eso, yo no quiero pensar mal, pero que hago si por mas que le explico no me entiende!, me gustaria que me hiciera participe de esta etapa de su vida asi como lo he sido en todas las que ha tenido, me hace sentirme muy inferior a él, a veces siento que no me quiere platicar de la escuela porque piensa que no lo voy a entender de que me habla, que como yo no estudie ni estudio y solo me dedico a cuidar a nuestros hijos y la casa y de verdad que he hecho lo mejor que puedo, pero no se que pasa.
Creo que necesito ayuda verdad?
tenemos 30 años los dos, ayudenme por favor gracias……

]]> Por: Myriam Girbau http://www.koanpsicologos.com/etapas-de-la-pareja-y-sus-crisis/comment-page-1/#comment-188 Myriam Girbau Mon, 19 Dec 2011 10:45:43 +0000 http://www.koanpsicologos.com/?p=674#comment-188 Buenos días, Luis: La situación que comentas es altamente preocupante, no sólo a nivel individual sino como bien dices, a nivel de pareja. La enfermedad de vuestro hijo, así como su posterior fallecimiento, os haya desunido gravemente. Si ya es complicado la superación de la muerte de un hijo, se agrava con la falta de apoyo en la pareja. Se tiene que llorar la muerte del bebé individualmente y también en pareja, y además daros el apoyo suficiente para poder superar esta situación que sino podría llevaros a planearos una separación. Sería recomendable que buscárais apoyo en un profesional conjutamente, y si no por lo menos a nivel individual. Un saludo, Buenos días, Luis:

La situación que comentas es altamente preocupante, no sólo a nivel individual sino como bien dices, a nivel de pareja.
La enfermedad de vuestro hijo, así como su posterior fallecimiento, os haya desunido gravemente.

Si ya es complicado la superación de la muerte de un hijo, se agrava con la falta de apoyo en la pareja.
Se tiene que llorar la muerte del bebé individualmente y también en pareja, y además daros el apoyo suficiente para poder superar esta situación que sino podría llevaros a planearos una separación.

Sería recomendable que buscárais apoyo en un profesional conjutamente, y si no por lo menos a nivel individual.

Un saludo,

]]> Por: Myriam Girbau http://www.koanpsicologos.com/etapas-de-la-pareja-y-sus-crisis/comment-page-1/#comment-187 Myriam Girbau Mon, 19 Dec 2011 10:35:45 +0000 http://www.koanpsicologos.com/?p=674#comment-187 Hola Linda: A través de tu carta expesas muchas dudas sobre la acogida de un perro en vuestra relación. Por un lado, parecer ser que tu compañero llega tarde a casa, por lo que te harías tú más cargo del animal. Por otro, acabáis de empezar la conviviencia, donde la pareja necesita establecer las bases para una buena relación...es tan necesario que en este momento os hagáis cargo de un perro? Saludos, Hola Linda:

A través de tu carta expesas muchas dudas sobre la acogida de un perro en vuestra relación.
Por un lado, parecer ser que tu compañero llega tarde a casa, por lo que te harías tú más cargo del animal. Por otro, acabáis de empezar la conviviencia, donde la pareja necesita establecer las bases para una buena relación…es tan necesario que en este momento os hagáis cargo de un perro?

Saludos,

]]> Por: Luis http://www.koanpsicologos.com/etapas-de-la-pareja-y-sus-crisis/comment-page-1/#comment-185 Luis Fri, 25 Nov 2011 10:07:35 +0000 http://www.koanpsicologos.com/?p=674#comment-185 Urgente.-. Tuvimos 7 años de noviazgo y llevamos ya casi 9 de casados. Nacio nuestro bebe en junio de 2010. A principio todo iba muy hasta que supimos que estaba enfermo, sufria de atresia de vias biliares, mucho tiempo en hospitales, viajes a causa de su enfermedad, distancia entre los dos debido a la situacion. Reproches por cosas que no hice, preocupacion excesiva por parte de ella hacia su familia, abandono hacia mi persona por causa de lo mismo. Mi niño fallecio en julio de 2011. Hoy ni nos miramos. Poco hablamos. Si le propongo algo nuevo. Salir de paseo o ver alguna pelicula, salir a comer algo, Terminantemente lo rechaza. Como escribi conmigo casi ni me habla pero con su familia se rie a carcajadas. Siento una rabia enorme cuando eso ocurre porque pienso que estoy de mas. He pensado en separarme. Por favor necesito ayuda. Siento que esto me supero y no se como repararlo, Como reconquistarla, ambos tenemos 38 años.Gracias Urgente.-.

Tuvimos 7 años de noviazgo y llevamos ya casi 9 de casados. Nacio nuestro bebe en junio de 2010. A principio todo iba muy hasta que supimos que estaba enfermo, sufria de atresia de vias biliares, mucho tiempo en hospitales, viajes a causa de su enfermedad, distancia entre los dos debido a la situacion. Reproches por cosas que no hice, preocupacion excesiva por parte de ella hacia su familia, abandono hacia mi persona por causa de lo mismo.
Mi niño fallecio en julio de 2011. Hoy ni nos miramos. Poco hablamos. Si le propongo algo nuevo. Salir de paseo o ver alguna pelicula, salir a comer algo, Terminantemente lo rechaza. Como escribi conmigo casi ni me habla pero con su familia se rie a carcajadas. Siento una rabia enorme cuando eso ocurre porque pienso que estoy de mas. He pensado en separarme. Por favor necesito ayuda. Siento que esto me supero y no se como repararlo, Como reconquistarla, ambos tenemos 38 años.Gracias

]]> Por: Linda http://www.koanpsicologos.com/etapas-de-la-pareja-y-sus-crisis/comment-page-1/#comment-179 Linda Thu, 03 Nov 2011 13:46:10 +0000 http://www.koanpsicologos.com/?p=674#comment-179 Hola!! Ando buscando información y no encuentro respuesta jeje Así que me gustaría preguntar, a ver si podéis ayudarme a despejar mis dudas. Mi pareja y yo somos amigos desde el instituto, pero hemos empezado la relación hace 10 meses. Casi inmediatamente se vino a vivir conmigo (me había independizado hacía poco de mis padres). Nos va genial, auque tenemos poco tiempo porque el trabaja hasta tarde. Se nos ha planteado la idea de tener un perro, que nos encanta a los dos. Toda la vida he tenido animales y sé la responsabilidad, entrega y limitación que tiene hacerse cargo de un perro. He convivido con cachorros, adultos y ancianos de esta especie. Mi preocupación no tiene nada que ver con el can en cuestión, sino en cómo puede esto afectar la pareja. Al adoptar un perrito estamos asumiendo un cambio de etapa en la relación, puesto que es un salto importante. No tanto como tener un hijo, pero implica ampliar la familia a tres miembros, con lo cual ya no estaremos el uno para el otro ni totalmente solos nunca más. Temo que por tener muchas ganas de tener una mascota, estemos precipitando un cambio que seguramente venga más tarde de manera más natural. Si decidimos acogerlo, automáticamente habremos terminado la primera fase de la relación y no habrá vuelta atrás, puesto que después del perro vendrán los hijos y ya no volveremos a estar nunca como estamos ahora. Puede que nos perdamos cosas que debemos vivir en la fase de la relación en la que estamos actualmente y que, si no lo hacemos, después en el futuro nos pase factura, porque este sea un momento de enriquecimiento y crecimiento común. Mi ambivalencia se encuentra en que tenemos una gran oportunidad de adoptar justo el perro que busamos, puesto que al ser alérgica me veo limitada a ciertas razas concretas. Tenemos tanta ilusión que me da pena dejar pasar esta oportunidad aunque, como se suele decir: oportunidades hay muchas. No quiero dejar atrás experiencias sin vivir ni momentos importantes que nunca llegaron a suceder por tener demasiada prisa en tener una mascota. Pero tenemos tanta ilusión... Me encantan los perros, pero no quiero que la relación con mi pareja sufra cambios negativos. ¿Qué opináis? ¿Cada cosa a su tiempo? ¿Cogemos el perrito y vivimos la felicidad de algo nuevo? ¿O le sacamos todo el jugo a esta etapa? ¿Es pronto para cambiar de fase? Me agobia un poco esta situación :P Muchas gracias!! Un saludo Hola!!
Ando buscando información y no encuentro respuesta jeje Así que me gustaría preguntar, a ver si podéis ayudarme a despejar mis dudas.

Mi pareja y yo somos amigos desde el instituto, pero hemos empezado la relación hace 10 meses. Casi inmediatamente se vino a vivir conmigo (me había independizado hacía poco de mis padres). Nos va genial, auque tenemos poco tiempo porque el trabaja hasta tarde.

Se nos ha planteado la idea de tener un perro, que nos encanta a los dos. Toda la vida he tenido animales y sé la responsabilidad, entrega y limitación que tiene hacerse cargo de un perro. He convivido con cachorros, adultos y ancianos de esta especie. Mi preocupación no tiene nada que ver con el can en cuestión, sino en cómo puede esto afectar la pareja.

Al adoptar un perrito estamos asumiendo un cambio de etapa en la relación, puesto que es un salto importante. No tanto como tener un hijo, pero implica ampliar la familia a tres miembros, con lo cual ya no estaremos el uno para el otro ni totalmente solos nunca más. Temo que por tener muchas ganas de tener una mascota, estemos precipitando un cambio que seguramente venga más tarde de manera más natural.

Si decidimos acogerlo, automáticamente habremos terminado la primera fase de la relación y no habrá vuelta atrás, puesto que después del perro vendrán los hijos y ya no volveremos a estar nunca como estamos ahora. Puede que nos perdamos cosas que debemos vivir en la fase de la relación en la que estamos actualmente y que, si no lo hacemos, después en el futuro nos pase factura, porque este sea un momento de enriquecimiento y crecimiento común.

Mi ambivalencia se encuentra en que tenemos una gran oportunidad de adoptar justo el perro que busamos, puesto que al ser alérgica me veo limitada a ciertas razas concretas. Tenemos tanta ilusión que me da pena dejar pasar esta oportunidad aunque, como se suele decir: oportunidades hay muchas. No quiero dejar atrás experiencias sin vivir ni momentos importantes que nunca llegaron a suceder por tener demasiada prisa en tener una mascota. Pero tenemos tanta ilusión…

Me encantan los perros, pero no quiero que la relación con mi pareja sufra cambios negativos.

¿Qué opináis?
¿Cada cosa a su tiempo?
¿Cogemos el perrito y vivimos la felicidad de algo nuevo? ¿O le sacamos todo el jugo a esta etapa? ¿Es pronto para cambiar de fase?

Me agobia un poco esta situación :P

Muchas gracias!!
Un saludo

]]> Por: Myriam Girbau http://www.koanpsicologos.com/etapas-de-la-pareja-y-sus-crisis/comment-page-1/#comment-177 Myriam Girbau Tue, 18 Oct 2011 09:59:07 +0000 http://www.koanpsicologos.com/?p=674#comment-177 Hola Maria Paz, y Cristina: Ahora que al fin estáis los en vuestra casa, es cuando más discutís. Cuanto más tiempo para disfrutar juntos en familia, lo desperdiciáis en discutir; cuando podéis disfrutar uno del otro, llenáis vuestro tiempo de relación con recriminaciones que al final acaban en sentiros mal......realmente merece la pena estar así?. Dedicaros a mirar por el otro, a valorar al otro, a agradar al otro, a dar pequeñas sorpresas al otro, a besaros y quereros, a disfrutar de vuestro tiempo en familia y pareja. Seguro que con todo esto, la relación entre vosotros cambia y, por fin, empezáis a encontrar aquello por lo que habéis luchado y deseado. Un saludo, Hola Maria Paz, y Cristina:

Ahora que al fin estáis los en vuestra casa, es cuando más discutís. Cuanto más tiempo para disfrutar juntos en familia, lo desperdiciáis en discutir; cuando podéis disfrutar uno del otro, llenáis vuestro tiempo de relación con recriminaciones que al final acaban en sentiros mal……realmente merece la pena estar así?.

Dedicaros a mirar por el otro, a valorar al otro, a agradar al otro, a dar pequeñas sorpresas al otro, a besaros y quereros, a disfrutar de vuestro tiempo en familia y pareja. Seguro que con todo esto, la relación entre vosotros cambia y, por fin, empezáis a encontrar aquello por lo que habéis luchado y deseado.

Un saludo,

]]> Por: Maria paz http://www.koanpsicologos.com/etapas-de-la-pareja-y-sus-crisis/comment-page-1/#comment-173 Maria paz Tue, 11 Oct 2011 03:52:05 +0000 http://www.koanpsicologos.com/?p=674#comment-173 Yo vivo algo parecido, vivo 2 meses con el pero llevamos 9 años juntos, con una bebé de 3, nos entregaron nuestra casa y al fin estamos los 3, el asunto es que discutimos mucho yo estoy herida y el no pone de su parte iba todo bien, yo dueña de casa lo atiendo, (deje mí profecion por dedicarme a ellos) no sabemos como lidiar con esto ha sido como una bola de nieve cada vez que intento hablar para solucionarlo o conversar empiezan las recriminaciones y terminamos ambos heridos, no aguanto más, ayudenme Yo vivo algo parecido, vivo 2 meses con el pero llevamos 9 años juntos, con una bebé de 3, nos entregaron nuestra casa y al fin estamos los 3,
el asunto es que discutimos mucho yo estoy herida y el no pone de su parte iba todo bien, yo dueña de casa lo atiendo, (deje mí profecion por dedicarme a ellos) no sabemos como lidiar con esto ha sido como una bola de nieve cada vez que intento hablar para solucionarlo o conversar empiezan las recriminaciones y terminamos ambos heridos, no aguanto más, ayudenme

]]> Por: Cristina http://www.koanpsicologos.com/etapas-de-la-pareja-y-sus-crisis/comment-page-1/#comment-148 Cristina Wed, 11 May 2011 16:28:09 +0000 http://www.koanpsicologos.com/?p=674#comment-148 Buenas tardes, Me he anclado aquí por que estoy totalmente confundida, he puesto en google, por que es tan difícil la convivencia con la pareja? Y bueno he entrado aquí, pero no me ha quedado muy claro una cosa y es que al principio de la convivencia, yo llevo 3 meses viviendo con mi novio después de un año que nos conocemos, y es que tan duro es por dios? somos felices tenemos todo lo que queremos pero nos peleamos muchísimo no estamos de acuerdo en muchas cosas el es un cabezón y yo soy muy sensible... la pregunta es... es normal? Estas discusiones fortalecen nuestra relación? o solo la marchita y son avisos de que no somos compatibles y que no estamos hechos el uno para el otro? Como he dicho somos felices pero cuando discutimos parece que los sentimientos se han esfumado. Buenas tardes,

Me he anclado aquí por que estoy totalmente confundida, he puesto en google, por que es tan difícil la convivencia con la pareja? Y bueno he entrado aquí, pero no me ha quedado muy claro una cosa y es que al principio de la convivencia, yo llevo 3 meses viviendo con mi novio después de un año que nos conocemos, y es que tan duro es por dios? somos felices tenemos todo lo que queremos pero nos peleamos muchísimo no estamos de acuerdo en muchas cosas el es un cabezón y yo soy muy sensible… la pregunta es… es normal? Estas discusiones fortalecen nuestra relación? o solo la marchita y son avisos de que no somos compatibles y que no estamos hechos el uno para el otro? Como he dicho somos felices pero cuando discutimos parece que los sentimientos se han esfumado.

]]> Por: Myriam Girbau http://www.koanpsicologos.com/etapas-de-la-pareja-y-sus-crisis/comment-page-1/#comment-143 Myriam Girbau Mon, 14 Mar 2011 11:06:45 +0000 http://www.koanpsicologos.com/?p=674#comment-143 Hola Monica: Si estáis mejor desde la crisis, porqué tienes miedo?. Si él te está demostrando que está contigo, porqué del miedo?. La ansiedad que sufres por miedo a perderlo puede ser de por vida, porque es muy complicado que otra persona esté siempre ahí desde tu perfeccionismo, ya que humanamente todos podemos errar. Sería adecuado que puedas ahondar en esa ansiedad que te produce haciendo un trabajo sobre tí misma, es decir, acudiendo a un psicólogo@, donde desde fuera poder esclarecer qué es lo que realmente te está ocurriendo en esos aspectos de tu vida. Un saludo, Hola Monica:

Si estáis mejor desde la crisis, porqué tienes miedo?. Si él te está demostrando que está contigo, porqué del miedo?. La ansiedad que sufres por miedo a perderlo puede ser de por vida, porque es muy complicado que otra persona esté siempre ahí desde tu perfeccionismo, ya que humanamente todos podemos errar.

Sería adecuado que puedas ahondar en esa ansiedad que te produce haciendo un trabajo sobre tí misma, es decir, acudiendo a un psicólogo@, donde desde fuera poder esclarecer qué es lo que realmente te está ocurriendo en esos aspectos de tu vida.

Un saludo,

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